灰指甲如何进行预防

　　灰指甲是很常见也是具有传染性的一种真菌疾病，发病的时候患者的手指甲和脚趾甲都会出现一些灰褐色的斑块或者整个指甲都变黑，为了避免感染灰指甲，大家在平时一定要注意个人卫生，如果您的身边有人患有灰指甲，做好隔离措施，以免被传染。那常见的灰指甲的预防措施有哪些？

　　1、如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。

　　2、不要减指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

　　3、不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，来源：防止间接感染的关键所在。

　　4、要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。

　　5、不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。

　　6、做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

　　7、手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为来源：手足癣多发期

　　8、要弄好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。