湿疹要怎么预防

　　在皮肤病中常见的便是湿疹，湿疹出现在我们周围的频率是越来越高了，而且湿疹所带来的危害是我们无法小觑的，这种疾病不断的反复发作会使得患者的心理受到伤害，所以提前的做好预防是非常重要的，那么湿疹如何预防?

　　保持良好的心态：疾病的反复发作，很容易导致患者烦躁、易怒，这些不良情绪，都会影响到疾病的治疗效果。患者要注意养成良好的心态，调动身体的积极性，积极配合医生的治疗。

　　合理饮食：患者应注意那些容易诱发病情发作的因素，少吃海鲜食品、牛奶等容易引起过敏的食物。患者平时要注意少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活。

　　慎用激素类药物：激素在过敏性皮肤病的治疗中，可以很快见到效果，并且效果比较显著，就导致很多患者过分依赖激素类药物。但长期系统使用激素会产生肥胖、胃溃疡、骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，患者选择应慎重。

　　衣服合理：一些动物的皮毛、植物、染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起慢性湿疹的发生。患者穿纯棉料的衣物比较好。

　　对湿疹的预防要避免温度变化：温度变化可能是引发湿疹的前因。从热辣辣的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都或许产生皮肤病。多穿几层棉质衣物，是陪送你切忌飞速的温度变化的佳计划。

　　防范干燥的空气：干燥空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内启用暖气时。预防湿疹维持室内空气的湿度应当是患者及其家人起步思索的事项。所以现在你应斟酌起用湿气机，况且每一个房间都该当有一个。