沈阳脸上长青春痘怎么办才好

     沈阳脸上长青春痘怎么办才好?青春痘是一种多发性的皮肤病，生长在身体的任何部位，长在脸上是令人讨厌的，青春痘长在脸上直接损坏患者的形象。青春痘的发病主要还是跟个人卫生习惯、生活习惯有很大的关系，很多人饮食不规律，休息不好都会让自己的脸上长青春痘。青春痘大家都知道是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但直接的因素就是毛孔堵塞。北京星星医院的皮肤病医师说：脸上长了青春痘不仅仅要做好系统的治疗，做好日常的护理也是非常关键的。

    沈阳脸上长青春痘怎么办才好？

    脸上长青春痘保养注意事项：

    1条要注意的就是不要挤压脸上的青春痘。尽管青春痘的脂栓的排除有利与青春痘的愈合 ，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的青春痘用专门的青春痘挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

    2 先改变自己的饮食习惯，青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

    3 沈阳肤康皮肤病医院的医师，提醒广大青春痘患者，清洁皮肤对青春痘的护理非常重要。针对患者皮肤油腻的类型，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩三到五分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，清除皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，藏医青春痘净提示应及时用温水冲洗。

    4 多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

    沈阳女性脸上长青春痘应注意的事项：要避免使用带刺激性或一些油性化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆，睡前应清除的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

    沈阳脸上长青春痘怎么办才好?沈阳肤康皮肤病医院的的医师提醒，脸上长青春痘不要怕，针对青春痘平时的护理很重要，个人的饮食习惯和内分泌对青春痘的影响非常大。在这两反面青春痘患者一定要多加小心。护理是保证皮肤健康的重要因素，另外不管男性还是女性都要保持一个少用化妆品的习惯，给皮肤一个良好的环境。这样不仅能预防青春痘的发生对青春痘的治疗也有积极的促进作用。