怎样预防青春痘的发生

 青春痘常见于青少年，与青少年体内激素分泌旺盛有关系，体内油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，聚集在皮肤表面引起发病，因此油性皮肤的人是常见的发病人群，只不过如果注意生活中的一些细菌，也是可以减少疾病发生的，沈阳肤康皮肤病医院医师教我们怎样的预防青春痘的发生．

    １、病人除了要注意深层控油保持皮肤水分外，还要注意调整正常的作息时间和合理饮食．生活习惯上要注意不熬夜、前期早睡，规律生活．饮食上要注意少吃油腻性食物．人体内火旺盛也容易诱发青春痘的发生，因而生活中要注意少吃一些辛辣刺激性食物，能够挑选菊花茶清热去火．除了要留意皮肤的清洁卫生和合理养护外，还要留意平常的饮食习惯和生活习惯，减少平常生活中的诱因，使自己远离痘痘的困扰．

    ２、油性皮肤的人皮肤出油多，常会导致油脂堆积在毛孔，无法及时扫除，因而生活中要注意皮肤控油养护，可以挑选一些控油的洁面乳，清洁皮肤，平常要注意常常洗脸，油性皮肤的人还需了解一点，皮肤出油，并不是油脂分泌过多这一种表现，很可能是皮肤缺水形成的，因而，在控油的同时，要注意皮肤的补水，可以选用一些补水面膜维护皮肤．

    ３、青春痘大多数与年轻人，青少年有关，体内分泌旺盛，精力充足，不注意生活习惯，还有不注意养护皮肤，自然而然皮肤接受的压力就很大，形成了青春痘，

    沈阳肤康皮肤病医院医师温馨提示：广大朋友，特别是青少年朋友．一定要注意自己的生活细节，不要熬夜，挑选洗脸产品室要挑选去油的，这么脸部油脂没那么多，接受的压力小，痘痘发生的机率就低了，当然得了青春痘的朋友也可以在医治是养成好的习惯，对痘痘的治疗有优点．