夏季毛囊炎患者要注意什么

　　炎炎夏日，比较容易出汗，造成皮肤油腻，从而堵塞毛孔。所以生活中要注意卫生，才能预防毛囊炎的发生。虽然毛囊炎病情不严重，但不能忽略对其治疗和护理，给自己的生活带来不顺心。

　　患上毛囊炎并不可怕，主要担心患者朋友不注意预防，而导致病情加重。夏季要注意以下几点：

　　1、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。蔬菜、水果也要多吃哦。

　　2、要避免搔抓等刺激。特别是头部，由於毛发多、皮脂腺和汗腺较丰富，排泄物也多，所以更应该保持清洁卫生。

　　3、不吃烟、酒及辛辣刺激食物。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。忌过食糖和脂肪丰富食物，如酸性食物。

　　4、注意皮肤清洁卫生，避免有害物质刺激。调整胃肠功能，保持大便通畅。保持生活规律和心情愉快，不要精神紧张。